Apa Saja Makanan Yang Boleh Di Konsumsi Bagi Penderita Diabetes?

Yg sedikit kadar gulanya. Tp kalo pingin resep pastinya biasanya di perpustakaan daerah ada. Tergantung km dr wilayah mana. Kalo km dr jember, perpustakaan daerah ada di dekat smu 1 jember. Tp klo km dari luar jember, coba aja telpon ke bagian informasi truz tanya lokasinya mana.

Comments

  1. yose.lin says

    Halo!
    Makan terbaik bagi penderita diabetes adalah yang tidak meningkatkan gula darah secara tiba-tiba, atau yang istilah kerennya indeks glikemiknya tinggi.
    Coba lihat ini:http://en.wikipedia.org/wiki/Glycemic_in…
    Pilih yang GI-nya rendah. Dan ingat, atur jumlahnya. Selain itu, sesuaikan juga dengan obat yang dikonsumsi. Saran terbaik yang bisa saya berikan adalah untuk mendiskusikannya dengan dokter atau ahli gizi untuk merancang diet yang sesuai dengan si penderita.
    Semoga berguna.

  2. Kunisaki S says

    Yang pasti makanan yg mengandung gula harus dikurangi. kaya nasi, gandum,

  3. cathy chubby Es Mud says

    kentang rebus, buah pier, minum air rebusan beras ketan hitam tiap pagi 1/2 gelas, rutin, wortel yg direbus, konsumsi ikan laut lebih baik dibanding daging,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *