TAHITIAN NONI®,Morinda®,Tahiti Dream™,dan Tahiti Trim™ Plan 40™,Success Path™,tell The Story™,TePoema™,Moea™,Equine Essential™ adalah merek dagang Tahitian Noni International,Inc.

Tanaman Noni memiliki 80 spesies. Hasil riset Dr. Scott Gerson menunjukkan bahwa spesies Morinda citrifolia yang baik dikonsumsi dari jenis Morinda citrifolia L yang tumbuh di kepulauan French Polinesia memiliki 20% nutrisi lebih tinggi di banding jenis lain yang tumbuh di daerah manapun.
Email Artikel Ini Email Artikel Ini

Jenis Makanan Apa Ya Yg Cocok Buat Penderita Diabetes?

August 16, 2009 Oleh  
Artikel masuk kategori Kesehatan

Trus, susu untuk penderita diabetes seperti diabetasol apa aman untuk semua jenis diabetes?
Please, help..

Cara Pesan dan Harga Tahitian Noni Juice

Pesan

14 Pesan to “Jenis Makanan Apa Ya Yg Cocok Buat Penderita Diabetes?”

  1. rhidoDe on August 16th, 2009 22:43

    Diet dan olahraga
    Selain mengontrol kadar gula secara teratur, melakukan diet makanan dan olahraga yang teratur menjadi kunci sukses pengelolaaan diabetes. Dalam hal makanan misalnya, penderita diabetes harus memperhatikan takaran karbohidrat.
    Sebab lebih dari separuh kebutuhan energi diperoleh dari zat ini. Menurut ahli gizi dari, ada dua golongan karbohidrat yakni jenis kompleks dan jenis sederhana. Yang pertama mempunyai ikatan kimiawi lebih dari satu rantai glukosa sedangkan yang lain hanya satu.
    Di dalam tubuh karbohidrat kompleks seperti dalam roti atau nasi, harus diurai menjadi rantai tunggal dulu sebelum diserap ke dalam aliran darah. Sebaliknya, karbohidrat sederhana seperti es krim, jeli, selai, sirup, minuman ringan, dan permen, langsung masuk ke dalam aliran darah sehingga kadar gula darah langsung melejit.
    Dari makanan penderita diabetes lebih dianjurkan mengkonsumsi karbohidrat berserat seperti kacang-kacangan, sayuran, buah segar seperti pepaya, kedondong, apel, tomat, salak, semangka dll. Sedangkan buah-buahan yang terlalu manis seperti sawo, jeruk, nanas, rambutan, durian, nangka, anggur, tidak dianjurkan.
    Peneliti gizi asal Universitas Airlangga, Surabaya, Prof. Dr. Dr. H. Askandar Tjokroprawiro, menggolongkan diet atas dua bagian, A dan B. Diet B dengan komposisi 68% karbohidrat, 20% lemak, dan 12% protein, lebih cocok buat orang Indonesia dibandingkan dengan diet A yang terdiri atas 40 – 50% karbohidrat, 30 – 35% lemak dan 20 – 25% protein. Diet B selain mengandung karbohidrat lumayan tinggi, juga kaya serat dan rendah kolesterol. Berdasarkan penelitian, diet tinggi karbohidrat kompleks dalam dosis terbagi, dapat memperbaiki kepekaan sel beta pankreas.
    Sementara itu tingginya serat dalam sayuran jenis A(bayam, buncis, kacang panjang, jagung muda, labu siam, wortel, pare, nangka muda) ditambah sayuran jenis B (kembang kol, jamur segar, seledri, taoge, ketimun, gambas, cabai hijau, labu air, terung, tomat, sawi) akan menekan kenaikan kadar glukosa dan kolesterol darah.
    Bawang merah dan putih (berkhasiat 10 kali bawang merah)serta buncis baik sekali jika ditambahkan dalam diet diabetes karena secara bersama-sama dapat menurunkan kadar lemak darah dan glukosa darah.
    Pola 3J
    Ahli gizi lain, dr. Andry Hartono D.A. Nutr., dari RS Panti Rapih, Yogyakarta menyarankan pola 3J: yakni jumlah kalori, jadwal makan, dan jenis makanan.
    Bagi penderita yang tidak mempunyai masalah dengan berat badan tentu lebih mudah untuk menghitung jumlah kalori sehari-hari. Caranya, berat badan dikalikan 30. Misalnya, orang dengan berat badan 50 kg, maka kebutuhan kalori dalam sehari adalah 1.500 (50 x 30). Kalau yang bersangkutan menjalankan olahraga, kebutuhan kalorinya pada hari berolahraga ditambah sekitar 300-an kalori.
    Jadwal makan pengidap diabetes dianjurkan lebih sering dengan porsi sedang. Maksudnya agar jumlah kalori merata sepanjang hari. Tujuan akhirnya agar beban kerja tubuh tidak terlampau berat dan produksi kelenjar ludah perut tidak terlalu mendadak.
    Di samping jadwal makan utama pagi, siang, dan malam, dianjurkan juga porsi makanan ringan di sela-sela waktu tersebut(selang waktu sekitar tiga jam).
    Yang perlu dibatasi adalah makanan berkalori tinggi seperti nasi, daging berlemak, jeroan, kuning telur. Juga makanan berlemak tinggi seperti es krim, ham, sosis, cake, coklat, dendeng, makanan gorengan. Sayuran berwarna hijau gelap dan jingga seperti wortel, buncis, bayam, caisim bisa dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak, begitu pula dengan buah-buahan segar. Namun, perlu diperhatikan bila penderita menderita gangguan ginjal, konsumsi sayur-sayuran hijau dan makanan berprotein tinggi harus dibatasi agar tidak terlalu membebani kerja ginjal.
    Sya khusus mencarikan jawaban anda lewat buku & artikel, tujuanya supaya anda tidak diliputi kebingungan.
    Diabetasol cocok u penderita DM scara umum.
    krna penderita DM yg dihindari salh satunya adalah glukosa insntan yg mengandung gula cotoh spt uaraian diatas…
    Susu dapat memberi rasa kenyang yg lama, shga dianjurkan dikonsumsi untuk mengganti nasi, shgg kadar glukosa darah tidak naik drastis.
    Diabetasol mengandung susu rendah lemak & pemanis buatan yg diperuntukkan u penderita DM. Shgga sgt aman dikonsumsi. Megnai pemanis buatan dlam diabetasol, tidak perlu dikhawatirkan krna sudah aman & merupakan pemanis yg aman u DM.
    Secara khusus, anda konsultasikan dgn ahli gizi di RS terdekat, di bagian poli gizi.

  2. Apa Yang Terjadi Pada Penderita Diabetes Mellitus Jika Si Penderita Tidak Makan ? : Tahitian Noni Juice Indonesia on August 17th, 2009 08:55

    [...] Jenis Makanan Apa Ya Yg Cocok Buat Penderita Diabetes?Diabetes, Mediabetea?Pencegahan Penyakit Ginjal?Diabetes Mellitus?Dr. Samuel Oetoro SpGK: Konsultan Gizi Klinik Spesialis [...]

  3. arik on August 17th, 2009 03:34

    belajar untuk makan menggunakan beras merah karena kadar gulanya sedikit. untuk susu diabetasol sebaiknya pelajari lebih baik ya kandungannya.

  4. Josh Nakata Andrew on August 17th, 2009 05:33

    susu baik bagi penderita diabetes adalah susu kambing etawa dan sebenarnya diabetes adalah penyakit tidak menular dan obatnya pada dirinya sendiri semoga bermanfaat

  5. Eye_Brea on August 17th, 2009 05:42

    makanan yang rendah kalori / gula, anda ingin tahu lebih lanjut lagi?
    hubungi dokter anda…

  6. Mancini G on August 17th, 2009 11:52

    Makan makanan yg kadar karbohidrat nya rendah. Sayur2an tp lbh baik yg rebus2an aja. Liat aja di daftar gizi susu yg mau di beli. Kan ada komposisi nya, pilih yg rendah glukosa,lemak. Yah… kurang lbh spt itu. Coba konsultasi ma Dokter aja.

  7. harry on December 31st, 2009 14:29

    ayah sy kena diabets yg tadinya gemuk,skrg berat badan turun drastis,ayah sy klo malam itu susah tidur.tidurnya hampir mau subuh,malah siang yg dibuat tidur,dan kondisinya slalu lemes,apakah ada obat atau kiat/tips untuk mudah tidur normal & apakah smua penderita penyakit diabetes seperti itu ???

    terima kasih.

  8. HJ YENNY SINUBU on June 14th, 2010 13:42

    Ass Wr Wb, Dr silomon
    Perkenalkan panggilan saya yenny, saya boleh menanyakan masalah saya kelebihan gula.
    saya ibu rumah tangga , saya mempunyai berat badan 90 kg.
    tinggi saya 160 cm. usia saya pas bulan ini pada tgl 30/06/ 10. genap 53 tahun.
    barusan saya kontrol darah puasa jumlahnya 125,8, kaki saya sudah dua bulan ini terasa panas seperti rendam air panas.
    maaf’ fagina saya juga terasa panas,lutut saya sakit kalau dibuat jalan atau berdiri.
    asam urat tidak tinggi, kolestrol juga normal.
    sudah 5 hari ini saya atur pola makan saya, gula saya menggunakan tropikana,nasi saya ganti dengan quaker oat, saya makan dua kali ‘siang dan malam 4 sendok makan di masak dgn 200 cc air ,sekali makan. sayur lauk pauk saya batasi.
    saya takut terkena sakit gula DM.
    tolong saya Dr bagai mana saya mengatur pola makan saya yang benar.
    saya sadar saya kegemukan.
    ini yang dapat saya sampaikan keluhan saya.
    trima kasih.

  9. DEWI on February 26th, 2011 12:18

    saya baru mengandung 2 bulan.sy disahkan kencing manis dengan ukuran 7.7
    doktor hendak menyuruh saya buat sntikan usulin.tapi saya takut,
    tolonglah saya cara untuk mengatasi masalah saya ini.skrg saya amalkan mkn oat dan susu .betul ke cara saya ini

  10. zizah on April 23rd, 2011 14:44

    aslm.
    sy mw tnya, nenek sy kena diabet..kdr gula dlm drah 400..trus sering keluhan skit nyeri pd kakinya… dri yg sy tw pada media lain kalo orng kena diabet mengapa pada kakinya sampai kadang luka atau busuk bahkan menyebabkan kematian..
    yg sy tanyatakan..apakah penderita diabet pasti mengalami luka atau busuk pada kakinya???kalo sebelunya kaki tersebut hanya terasa nyeri,….
    terim ksih…

  11. Rini on May 7th, 2011 15:10

    Saya cm ingin membantu saudra saya yg trkena diabetasol yg sdah ckup parah.wkt sya membersihkan luka_luka ny,yg trkadang keluar nanah bercampur darah tangan saya tidak memakai apa-apa,saya hny memakai kain.jadi kadang tangan saya terkena nanah itu.
    Apakah dengan kena nanah tadi,saya bisa trkena pnyakit yang sama jg??

  12. yuliyan on May 8th, 2011 10:35

    maaf…..mau nanya,mengapa pemanis buatan dianjurkan untuk para penderita penyakit diabetes?

  13. isda on May 10th, 2011 12:55

    ibu sya terkena pexkit diabetes,lama kelamaan ginjalx mulai terganggu.bgmna cra pengobtannya?

  14. Ratna on July 20th, 2012 12:53

    suami saya penderita diabetes, tidak suka minum susu khusus untuk diabetes, jadi dia minum susu full cream 1,5 sendok teh dicampur seujung sendok teh cacao (tanpa gula). Bolehkah itu? mana yang lebih pas untuk penderita diabetes, susu skim atau susu full cream? terima kasih

Silahkan tinggalkan Pesan Anda...
, jika Anda ingin pesannya memiliki gambar, pakailah gravatar!





Perlu diingat bahwa informasi dalam situs ini tidak dimaksudkan dengan cara apapun sebagai pengganti saran medis dari profesional kesehatan. Semua isi di situs ini adalah untuk tujuan informasi saja.
Powered by Yahoo! Answers